久しぶりに

夜食を抜いた。

後半、かなり空腹で厳しかった。
帰りも家に着く直前位に少しお腹が気になりだした。
出も結局その後もうんこがしっかり出てないような感じで
今のところ１回程度。

カウントしなくていいくらいしか出ていない。

それにしても、一日おきに調子が今一つになるのが最近の
パターンなんで、明日が心配。