2016-11-11 今日は 体調のこと 考えさせられたこと 昨日よりは調子もいい感じだった。 ただ、調子よく昼から酒を飲んでしまって それからは今一つな感じ。 うんこは今のところ1回。 昨日は2回だった。 車も長い時間運転するときは長い休憩を一度作ったほうが いいと思った。 昨日はかなり後半疲れてしまってきつかった。