かなり悪くなってきてる

腰の痛みがかなり気になってきている。
また以前みたいに週一で温泉とかに行ってたら少しは
良くなるのかもしれないけど、ここ最近は
月に一度くらいしか行かない。

いろいろあって外出もなかなかできなくなってきた。
ばあちゃんの事で家の中がギクシャクしている。

最近は両親の夫婦仲も悪くなってきている。

うんこはここ最近は毎日２回。
今日は今のところ１回。