あまり良くない

ここのところ腰痛が全く良くならない。
やっぱり重いものを運ぶので良くならないのだろう。
先週から腰の痛いのも気になっていたけど、今週も同じような
感じで続いてる。

お腹の調子はもう少し良くなってくれれば
というところ。　今日の昼間はかなりお腹の痛いのが
気になった。

うんこは昨日は１回。　今日はすでに３回。