昨日は

結局うんこも２回程度。
朝はほとんど出なかったので、そんな感じ。

そして今日も今のところ１回。
少し安定してきているのかもしれないし、偶然そんな感じに
なっているのかもしれない。

何となくだけど、夜食にヨーグルトを食べてた時期の方が
調子は良かったような気がする。
気のせいかもしれないけど。

と言うわけで、またたまにヨーグルトも夜食で食べようかと
思っている。