調子は

昨日の夜は久しぶりに
酒を飲んだ。
それだから今日は調子も悪くなると
思ってたけど、熱も出ないで済んでしまったし
おなかもあまり気にならなかった。

うんこは今のところ１回、普通くらい。
睡眠は８時間くらい。

明日はあまり調子が良くない
かもしれないけど、酒を飲んでもいつも
こういう感じなら良いのにと思った。

やっぱり精神状態とこの体調不良は関係が
あるのかもしれない。
今日は何もできなくてストレスもあったけど
精神的には落ち着いていたと思う。