お腹の調子もここ最近良かったので 今日はいまひとつに感じる。 うんこは２回、量は普通くらい。 あまりすっきりしない。 睡眠は７時間弱くらい。 やっぱり猫に途中起こされるのと、自然に目が覚めるのと で、良く眠れない。 たぶん体調不良の半分は睡眠不足…