今週も体の調子はそれほど悪くない。
やっぱりあまり夜に物を食べないほうが調子も上がる。
夜勤の時もたまには食べない日を作ったほうがいいのかも
しれない。
この後今日はスノボの予定。
何となく昨日からお腹がスッキリしないのがとれないので
それがちょっと心配だけど。
料金とか考えるとみなかみ町か、いつもの川場かとか思うけど
行く場所もまだ決まってない。
昨日とおとといはうんこは３回。
それから腰痛の方は少し楽になってきた。
昨日日帰り温泉に行って少し長く入っていたら
夜には楽になった。
やっぱりお金はかかるけど定期的に
行ってる方が腰には良いみたい。
