良い感じ

ちょっとお腹が気になる時間もあったけれど
それほど大変じゃない感じで楽だった。

うんこは今のところ１回。　昨日も１回。

そろそろそうすると反動が来そうで心配。
予定通り運動量を増やしてみているけど（おもに自転車）
これがどういう効果をもたらすか。

今日はミントティーは飲んでない。