調子的にはちょっと良い感じ。
熱も全体的に少しだけ低く出ている。
今のところ、最高で３６．５℃を記録している。
夕食で小麦が入った菓子を食べたから少しどうなるか気になるところ。
なんとなく食べ物は関係ない感じがしているので
それほど変化が無いのではという予想だけど。
うんこは今のところ１回、多め。
睡眠は合計７時間半くらい。
胃の調子が悪かったときに自律神経を整える訓練法
を、本を読んで知ったのだけど、それを今日から一日数回やってみる
つもり。
効果が出れば良いけど、これも実験。
なんとなく最近イライラしている時間が長く
そういうのもこの体の具合の悪さに関係あるような
気がするので、効果が出るような気がする。
