やっぱり酒を飲まないのが良いのか 今日も調子は良い感じ。 昨日もよるになって少しの間外出してきたけど その時もほとんどお腹が気になることは無かった。 夜食を抜くのも効果はあるけれど 昨日は夜食もしっかり食べてたし、調子がいいのだろう。 今日はう…