昨日は

調子もそれほど悪くなく
外出もかなり楽だった。

少し気になる時間もあったけど
ほぼ問題なく過ごせた。
うんこは３回、量は普通くらいだった。
睡眠は６時間弱だったけど、なんとか戻ってこられた。