昨日は書かずに寝てしまったけど
休みだったから外出してきた。
調子的にはもう少しどうにかならないか、
という感じでいまひとつだった。
と言っても一番悪かったころと比べれば
大分楽なんだけど、家を出て１時間くらいしてから
お腹が気になる時間がほとんどだった。
うんこは４回、量は多めだった。
ここ最近あまりしっかりうんこが出ない日が続いてたから
それも影響したのかもしれない。
睡眠は多分７時間半くらい。
外出する前に４回していたら違ったかもしれないけど
なかなかそうも行かないもんだ。
今日は今のところうんこは３回、量は普通くらい。
睡眠は７時間半くらい。
