2024-10-24 少し 体調のこと 覚書 体調は昨日よりは悪いけど、全体的には 良い感じだった。 今のところうんこは3回、普通くらい。 睡眠は合計8時間弱。 熱は35.8℃、気温は25℃だった。 昼寝しない方が体調が良いのかもしれないが、結局 少し寝ようとしたら1時間くらい寝てしまった。 もし寝ていると調子が落ちるなら明日は今日より悪い感じだろう。 7時間くらい眠れているなら昼寝しないように するのも良いのかもしれない。 しかし、ほとんど毎日良くて6時間半弱なので、 難しい。