今日の調子は

少しお腹が張る時間も
あったけど、ほぼ調子は良かった。
うんこは今のところ１回。　睡眠は８時間くらい。

午後から久しぶりに運動に
行ってきた。　熱も今日は出てない。
酒を飲まなくなって３週だから調子が上がって来たのかも。