調子は

今のところうんこは3回、普通くらい。
睡眠は8時間近いと思う。　ところどころ
目が覚めたけど、それくらい寝ていると思う。
その割には午後に眠気を感じた。

熱は３６．３℃まで。　気温は１８℃近かった。

膝も動画を見て、やってみた直後はかなり良くなった感じがあるけど
実際、やっぱり少し多めに足を動かすと変な感じがある。
ま、一日でこれだけ長引いているのが治るわけがないだろう。

あと、父親がぎっくり腰みたい。　昨日の昼から。