昨日、結局お腹がおかしい感じになって
良く眠れなかった。
それでもどういうわけか、回数は多くても
下痢では無かった。
少し緩めだったりしたが、形があるものがほぼ出ていた。
今のところうんこは３回、多め。
睡眠は合計６時間半くらいだと思う。
昼寝は２時間近くしている。
熱は３６．４℃。 気温は１０℃くらいだった。
色々本を読んでいて、睡眠の状態をよくするには昼寝は
あまり長い時間だと良くないみたいに
書かれているけど、結局こういう時は別だと思うし、
そうしないと体調も悪いままだと思うので長く寝た。
お腹の気になり具合は、少し朝も変だったが、
昼くらいにはあまり気にならない感じになった。
今の時間は少し気になるけど、昨日みたいな感じでは
ない。
もう少し普段の日の寝る時間を増やしたいが、
いつも６時間ほどで目覚めてしまう。
出来れば少し前みたいに７時間弱眠りたいのだが。
それから、保健所まで帰りに車で行ってみた。
会社からだと１５分くらいかかるみたいだった。
譲渡会に行くのに、日曜になるかもしれないので試しに
行ってみたが、かかっても２０分くらいで着きそう。
近いうちに、電話して研修を受けるつもり。
