下痢は結局昨日の午後で
止まったので良かったが、今日もお腹が気になる一日
だった。
今のところうんこは３回、実質２回、少な目。
会社で仕事が始まる少し前、かなり気になる感じが強くて
大変になりそうだと思ったが、結局その後だんだん楽になってきて
無事に戻って来た。
屁が出たらかなり楽になったので、ガスが
原因だったのだろう。
熱は３５．９℃、気温は１３℃くらいだった。
睡眠はたぶん合計で７時間弱だと思う。
昼寝出来なかったので、早めに寝られるかと思って
いたら、結局寝付くまでに時間がかかり、寝てから１時間くらいで
起きてしまった。
その後1時間くらい眠れず、再度寝たらまた１時半くらいに起きてしまった。
またその後眠れたので良かったが、明らかに寝不足で起きたときは眠気がひどかった。
帰宅して早めに昼寝したので、かなり眠れるかと思っていたが、
それもちょうど１時間くらいで起きてしまった。
もう眠るのが難しいのかもしれない。
今の時間はいつもより少しお腹の気になる感じは弱いのかも
しれないが、この後また急に悪くなるかもしれないので心配している。
食べたものが原因だとすると、うなぎかキムチだと思うが、わからない。
結局良くなるには今の仕事も辞めて、普通の生活リズムにしていくしか
無いような感じがする。
休職していた時は、後半すごく体が楽だった覚えがある。
