今日もそれほど体調は悪くない
感じで過ごせた。
今のところうんこは２回、普通くらい。
睡眠は合計８時間くらい。
熱は３６．１℃。 気温は１１℃くらいだった。
朝だけで７時間寝ていると思う。
普段だと途中で起きるけど、今日は起きなかった
と思うし、目覚ましが鳴って起きた。
いつもより少し長く眠れているはず。
お腹が気になる時間もあるけど、
それほど強く無いし短い感じだったので
楽だった。
朝昼版と三回自律訓練をしているのが
良いのか、偶然良い感じが続いているのか。
まだ５日くらいだから、何とも言えないけど、
これで少し良くなるかもしれないし、
また変わらない感じに戻るのかもしれない。
猫の事も少し考えない時間が増えていて
楽になっていると思うが、もしかしたら
忘れ始めていてそれで楽になっているのかも
しれないと思ったりしている。
それでも昼過ぎに記録を書いていた
ノートを見ていて泣いてしまった。
完全に忘れてしまうわけじゃないけど、だんだん
記憶が薄れていくのかも。
