体調は良かった。
うんこは今のところ４回、かなり少な目。
普段だとかなり出ていても関係なく、翌日もたくさん出るのに
今日はあまり出て無い。
熱は３６．２℃、 気温は１５℃くらいだった。
睡眠は合計で７時間半以上。 これくらい眠れると少し調子も良いのかも。
夜だけで６時間半以上は眠れている。
何が違って調子が良くなるのかわかれば、なるべくそういう
生活をすればいいのだろうけど、それがわからない。
今夜もなるべく早めに寝るつもり。
そういう時に早く眠れると翌日調子が良いような気がする。
